A Testtudat Terápia

egy olyan kezelés, ami segít neked, hogy jobban érezd magad a saját testedben.

Itt biztonságban, otthon végezheted a gyakorlatokat, és segítek abban, hogy jobban figyelj a tested jelzéseire.

A gyakorlatokban te magad fogsz érinteni, hogy jobban érezd, mi történik a testeddel. Ez segít abban, hogy jobban megértsd, mi történik benned, és hogyan szabadulhatsz meg a feszültségektől.

Már az első alkalom után is jobban fogod érezni magad, és közelebb kerülsz ahhoz, hogy szeresd a testedet.

Az egész folyamat alatt biztonságban leszel, és mindig ott leszek melletted, hogy támogassalak. A gyakorlatok segítenek abban, hogy felismerd, mit üzen a tested, és hogyan hozhatsz változást az életedbe.

Online Testtudat Terápia

Ár: 20 000 HUF/ 50 EUR/ 75 perc (Online is!)

Kapcsolódj újra a testedhez!

❓ Hogyan működik a testtudat terápia online?

✅ A gyakorlatok során vezetett módon kapcsolódsz a testedhez, saját magad által végzett érintéssel és figyelemirányítással. Az alkalmak során megtanulod érzékelni a tested jelzéseit és azok jelentését.

❓ Mi van, ha nem érzem az érintés hatását online?

✅ Az online térben a testérzetekre való tudatos figyelem erősödik, így az érintéshez kapcsolódó érzelmek és emlékek is jobban feldolgozhatók. A vezetett gyakorlatok segítenek ebben.

❓ Miben különbözik ez egy masszázstól vagy egy hagyományos terápiától?

✅Ez nem passzív kezelés, hanem aktív önismereti munka. Te magad tanulsz meg új módon kapcsolódni a testedhez, a terapeuta pedig végigvezet ezen a folyamaton.

❓ Hogyan segíthet a testtudat terápia a stressz kezelésében?

✅ A testtudat terápia során a tudatos testi figyelem és érintés lehetővé teszi a stressz által felhalmozódott feszültségek oldását, miközben segít visszaállítani a test és az elme közötti harmóniát.

❓ Mi történik, ha nem vagyok biztos benne, hogyan kell kapcsolódni a testemhez?

✅ Az alkalmak során lépésről lépésre vezetlek, hogy kényelmesen és biztonságosan kapcsolódhass a testedhez, és fokozatosan fejleszthesd az érzékelésedet. Nincs helyes vagy helytelen módja a kapcsolatfelvételnek, mindenki a saját tempójában halad.

❓ Hogyan válhatok tudatosabbá a testem érzései iránt?

✅ A gyakorlatok és figyelemirányítás révén képes leszel mélyebben érzékelni, hogy a tested mit jelez, így tudatosabban reagálhatsz a különböző érzelmekre és feszültségekre. A rendszeres gyakorlás segíthet abban, hogy az érzelmi és fizikai egyensúly megteremtésében egyre magabiztosabbá válj.

❓ Milyen előnyökkel járhat a testtudat terápia a fizikai fájdalmak kezelésében?

✅ A testtudat terápia során a testtudatosság növelése hozzájárulhat a fájdalmas területek tudatos kezeléséhez, a feszültségoldáshoz. A gyakorlatok segíthetnek a fájdalomérzékelés javításában és a test jobb működésének helyreállításában.

❓ Hogyan tudom biztosítani, hogy sikeres legyen az online testtudat terápia?

✅ A siker kulcsa az elköteleződés és a tudatos jelenlét. Minél inkább figyelsz a testedre és a gyakorlatokra, annál mélyebb hatást érhetsz el. A terapeuta folyamatosan támogat és irányít, hogy maximálisan kihasználhasd az online tér adta lehetőségeket.

Szolgáltatásaim:

1. Az Angyali Érintés Programot, a Testtudat Terápiát, valamint az Angyali Érintés Konzultációkat online formában tartom.

2. Azonban ha Tenerife szigetén élsz vagy éppen itt nyaralsz, akkor személyes találkozásra is van lehetőség, mivel jelenleg itt élek!

Elérhetőségeim:

Telefon: +36-20-958-5318 vagy Hívj most!

Hétfő - Péntek, 10-20 óra között (CET azaz közép-európai idő szerint) vagyok elérhető!

Ha nem veszem fel, kérlek küldj sms-t, és visszahívlak.

Privát vagy hívásazonosító nélküli számot nem veszek fel.

E-mail: eletszeretlek@gmail.com

A kapcsolatfelvétel menete:

*Írd meg kérlek, vagy ha felhívsz, előtte gondold át azt, hogy melyik szolgáltatásomat szeretnéd igénybevenni, miért, írj/mondj pár mondatot röviden magadról. Van-e bármilyen életvezetési, egészségügyi problémád jelenleg netán?

* Ezek alapján eldöntöm, hogy tudunk-e együttműködni,  és ha még mindig nem tiszta valami netán, akkor van lehetőség arra, hogy egy max. 20 perces ismerkedő, videós beszélgetés során ezt még tudjuk tisztázni. Erre én fogok majd ajánlani időpontokat, amiből tudsz választani,  és ennek alapján pedig egy zoom vagy google meet meghívót fogsz kapni, amit csak el kell fogadnod.

* Ez sem garancia arra, hogy a végén igent fogok mondani, és kérlek ne lepődj meg a nemleges válaszomon, és azon, ha netán másik szakemberhez foglak átirányítani.

Köszönöm!